Morelia, Michoacán, 25 de noviembre de 2022.- La Secretaría de Gobierno, por conducto de la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a las y a los michoacanos a tomar medidas de prevención y de autocuidado por las temperaturas frías en las próximas horas.
De acuerdo al pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, el termómetro podría registrar temperaturas de 5 y hasta 0 grados Celsius, principalmente en zonas altas y serranas de la entidad, de ahí el llamado a seguir las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil:
- Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
- Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
- Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
- No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
- En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
- Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
- Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Esto, con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y a la integridad física, principalmente por enfermedades broncopulmonares.
Del mismo modo, se recuerda que resulta extremadamente peligroso encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados o con mala ventilación para calentar el ambiente, ya que esto podría provocar intoxicación por monóxido de carbono y en caso de contar con calefactor en casa, mantener una ventilación adecuada.
Finalmente, recordar que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1.
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5W Redactor Revista Digital Informativa
