5W Redactor Revista Digital Informativa
Morelia, Michoacán, 4 de enero de 2023.- La Secretaría de Gobierno, por conducto de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a las y a los michoacanos a tomar previsiones ante el desarrollo de las condiciones climáticas en esta temporada invernal.
Dado que las temperaturas bajas seguirán presentes en gran parte del territorio estatal, principalmente en zonas altas y serranas, donde el termómetro podría registrar los 5 y hasta los 0 grados Celsius, se pide a la población tomar medidas preventivas y de autocuidado para evitar con ello, afectaciones a la salud, principalmente por enfermedades broncopulmonares.
En este sentido, es preciso recordar las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil.
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Se pide también, no encender anafres o braseros al interior de los hogares para calentar el ambiente, pues resulta extremadamente peligroso, toda vez que el humo podría provocar intoxicación por bióxido de carbono. Y en caso de contar con un calentador doméstico, procurar que exista una buena ventilación.
Finalmente, recordar que se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1 para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales.
